午前中からね、灼熱でしたね今日は。
体感的にはうちの方も40度超えてましたよ。
そんな中、レモくんの月イチシャンプー&トリミングへ。
めちゃんこスッキリ♪
この短い髪の毛にもすっかり慣れた。
昔はエレガントでしたがね…。
今はもう短い方がすっかり気に入ってしまった♪
しっかしまた昨年よりも暑くなってますな。
エアコン壊れたら我々生きていけません。
夕方からはスタジオへ篭り、一人反省会。
そして今宵のお供は昨日の戦利品にて至福の１杯。
Hさんいつも差し入れありがとうございます！！
八王子名物、都まんじゅうもいただいたのだが、メンバーでいただいて昨日のうちに持ち帰った残りも完売。
Gさんいつもありがとうございます！
体脂肪がついに2%減りました。
筋トレ2ヶ月目。
いや、20％あったんスよ。
2%減らすの超大変。
40代始めの頃に本気でやったトレーニングの時よりもさらに遅い。
でも怪我したくないからのんびり減らします。
当面の目標17%台
体調もすこぶる良い感じです。
だから飲む(笑)